タカハラ整形外科クリニック

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スタッフコラム

2018.06.01vol.39足底筋膜炎~足の裏の痛み~

近年、健康のためにランニングやスポーツを行う方が増加する一方、様々な痛みや症状で悩んでいたり、体のケアの方法が分からない方も多いのではないでしょうか。

立ち仕事、起床後の一歩目、ランニングやスポーツ中、などに足の裏や踵が痛む方は、足底筋膜炎かもしれません。

足底筋膜炎には、足首の関節が固い、扁平足、靴が合っていない、姿勢が悪く体の重心に偏りがあるなど、様々な原因があります。
タカハラ整形外科クリニックでは、医師の指示のもと、理学療法士が身体を評価し、痛みの原因に対する治療、自宅や職場で行える簡単なケアの方法を指導しています。

また、足底筋膜炎に対して、除痛効果の高い体外衝撃波疼痛治療器(スタッフコラムvol.37体外衝撃波をご参照下さい)を使用しての治療も行っています。足の裏の痛みで困っている方や、痛みは無いけど、足の状態を検査してみたい方は、お気軽にご相談ください。

タカハラ整形外科クリニック 足底筋膜炎~足の裏の痛み~

専門スタッフ(理学療法士)が実施すること

  1. 身体評価(姿勢・重心位置・関節可動域・筋肉の硬さなど)
  2. 足圧分布計による測定(タカハラ整形外科クリニックホームページ「足の外来」をご参照ください)
  3. 歩行動作などの観察
  4. 靴・インソール、矯正ソックスなどのアドバイス
  5. 体外衝撃波疼痛治療器による除痛(スタッフコラムvol.37体外衝撃波をご参照下さい)
  6. 治療(筋・筋膜アプローチ、関節アプローチ、偏平足などに対する運動療法)
  7. 患者個人に合ったセルフケアー方法の指導
期待される効果
  1. 疼痛の改善
  2. 姿勢や足部アライメントの改善
  3. 日常生活動作、スポーツ活動でのパフォーマンス向上